dag 02 – din hatlåt 

dag 03 – en låt som gör dig glad

dag 04 – en låt som gör dig ledsen

dag 05 – en låt som påminner dig om någon

dag 06 – en låt som påminner dig om ett ställe

dag 07 – en låt som påminner dig om ett speciellt tillfälle

dag 08 – en låt som du kan hela texten till

dag 09 – en låt du kan dansa till

dag 10 – en låt som får dig att somna

dag 11 – en låt av ditt favoritband

dag 12 – en låt av ett band du hatar

dag 13 – en låt som är guilty pleasure

dag 14 – en låt som ingen tror att du skulle älska

dag 15 – en låt som beskriver dig

Det är alltså detta jag sysslar med om dagarna som jag aldrig blir klar med!

·         Vid forskningar har man kunnat se ett samband mellan självskadebeteende hos flickor och negativa föräldrarelationer snarare än negativa kompisrelationer.

·         I en studie som visat att 40% av deltagarna hade skadat sig själv under minst ett tillfälle så var 45% av dessa flickor och 38% pojkar.

·         Bland de ungdomar som upprepat skadat sig själv mer än fem tillfällen var 21% flickor och 16% pojkar

·         Drygt 8% av flickor rapporteras ha skurit sig själv som främsta självskadande handling och att den främsta orsaken varit emotionella problem, dvs det visar inget tecken på utåtriktad beteendeproblem. I princip inga pojkar uppvisade detta

·         Psykologiska orsaker är en riskfaktor för att utveckla ett självskadebeteende men också självskadebeteende i sig är en riskfaktor för ökade psykologiska svårigheter.

ph weheartit.com

Kommit fram till att jag pluggar som bäst när jag har håret spretandes åt alla håll, mysig men ack så ful tröja på mig och avsaknaden av smink what so ever! Ja där fick ni en ledtråd av hur jag ser ut i dag för här kommer det nog aldrig dyka upp en ”dagens outfit”. Det är mellan mig och min garderob.

Plugg var det idag ja. När min pojkvän aka dlakam frågar mig om jag ska skriva på det där arbetet om självskadebeteende och jag svarar ja så kommer det alltid en kontring ”men blir du aldrig klar med det där arbetet?”. Nej jag blir aldrig klar, en perfektionist blir aldrig nöjd, klar eller avslappnad. Arbetet jag lämnar in är inte perfekta men med andras mått mätta så är jag klar när jag tycker att jag inte är det. Suck! Så tillbaka till litteraturen fröken fräken

Oj här går det undan! Beställde några iphone skal i helgen och idag ramlade de in i brevinkastet, ett hårt mörkrött och ett i svart silikon. Fick lite andra spännande paket också men nu måste jag kasta i mig lite kaffe, shit vad sugen jag är!

Efter att ha testat det i 2 dagar så kan jag säga att det funkar! OK andra kanske inte tänker på det men själv ser man och känner skillnad. Förpackningen är som ett vanligt läppsyl så det är smidigt att ta på. Färgen är svagt rosa skimrande och rätt så diskret så det går använda till alla sorters kläder och sminkningar. Dock kommer man inte ifrån att det sticker och bränner på läpparna som andra lip plums gör, men det får man stå ut med. Att det sedan är sjukt billigt är ett stort plus och gjorde att jag beställde 3st hahaha.

Ska försöka få till en före och efter bild någon dag!

9, 8, 1,75, 10, 10,25 A, EV, EV1…. Lägger semesterschema och nämner jag ens att jag vill jobba som enhetschef någon gång så skjut mig!

Jag tror baske mig jag hittat mitt ”papaya, mild orange” lack. Jättefin färg nu så här då det är vår, till sommaren plockar jag fram den mer koralla och färgglada nyansen.

Färgen heter Life Preserver, 99kr på Kicks

Så här glad är jag över att vara uppe nu, röja undan och plugga :D Inte speciellt påklistrat leende va va ?

Roligast är ju dock ögonsminkningar men man behöver också få till det där underlaget som jag avskyr som pesten och därför vill tipsa om två saker som underlättar för mig då det ska täckas och spacklas!

Cover all mix: Denna conceler är allt man behöver. Det röda täcker blått, det gula rött och den beiga kan man blanda med de andra eller använda för att ljusa upp lite. Om detta var en kille så slkulle jag göra slut med min pojkvän och gifta mig med denna produkt, så bra är den! MUS 265kr

Foundation borste: Denna gör det smidigt att applicera foundation och får den jämn och bra utan att skapa linjer. Tycker den fungerar bättre än att använda svampar eller fingrarna. Finns på MUS för 295kr

Varit på jakt efter en akneprodukt som inte syns och kan användas dagtid på de ställen där de små j*vlarna dyker upp. Den jag använder nu blir vit och passar mest under natten. En kvinna plockade då fram en liten flaska som man punktbehandlar med. Så nu ska vi se om denna produkt från Clinique kan skrämma bort de små. Anti blemish solutions spot treatment gel, ca 160kr

Bara att pallra sig till skolan då för föreläsningar om småbarnspsykiatri, kronisk sjukdom hos barn samt litteraturseminarium där det sista får mig att smått vilja fly landet!

Jag var så sugen men på tok för lat så jag köpte färdig gjord Flygande Jakob som man bara kastar in i ugnen, trots att jag vet hur man gör. Fy skäms!

För er som inte vet vad Neulash så är det ett serum som får ögonfransarna att växa snabbare, ögonbrynen också sägs det. Provade serumet förra sommaren och det fungerade verkligen! Efter en månads användning kan man säga att jag uppnått en wow faktor så känner du dig sugen så prova! Finns även liknande produkter ute på marknaden men vet inte hur de fungerar. Neulash kan du dock köpa och läsa mer om här

Finns egentligen ingen anledning alls och jag verkligen älskar min fransförlängning men nu ska de väck! De får falla av i egen takt sen blir det en omgång med Neulash sen hoppas jag att de är tillbaka till sitt rätta jag.

Men jag behöver någon som håller mig i handen under denna process, hjälp!

Det är detta jag ska tillbaka till!

Ännu en dag att ta sig igenom helskinnad. Ska susa iväg till dietisten sen iväg på Forex för att hämta ut brorsans lettiska money. Men dagens ”jag vill hinna innan de stänger” är att jaga rätt på ett tidningsställ från Åhlens, mega fint är det ju!

Har varit ute efter ett orange/ korallfärgat läppglans att matcha med det brända skinnet i sommar men alla oranga nyanser var så blaskiga så det blev ett i burk i stället. Färgen heter Fab och är lite mer röd/orange men kommer bli great! Är just nu helt besatt av sommar då jag shoppar

Fy fan vad jag längtar! Några dagars vårsol och man känner sommaren flåsa en i nacken.

Alla svart brända pensionärer, soldyrkande teens och alla vi andra ligger i lä då det gäller denna lurviga boll. Soldyrkaren nr1



Oh jepp det är vinter även i inlandet!

Idag hänger jag och Petter i solen på altanen med en kopp kaffe. Vadå helgmys.

Efter några år med Dermalogica, Decleor, Shiseido och Proactive så har jag upptäckt att det är Apoteket som fungerar för mig. Ibland behövs det lite mer än det vanliga ”tvätta och smörja”. Här är några produkter som jag tycker funkar bra för den torra, känsliga och acnedrabbade hyn. 

1. Cliniderm dual action 2 in 1. En skonsam peeling för att bli av med döda hudceller, fungerar även som en slags ansiktsmask om man vill använda den så. Annars 1-2 ggr/v. Ca 100kr/ Apoteket


2. Fuktgivande mask från Oliv att använda 1ggr/ v. Finns på Kicks och Åhlens


3. Aco Spotless over night En produkt specifikt för acne som man kan smörja på de områdena innan man lägger sig. Tycker denna är bra och funkar bättre än Stioxyl som riskerar att bleka kläder. Ca 69kr/ Apoteket

Ok nu åker jag hemmåt för familjemys! Hoppas på en trevlig, snö fri och solfylld helg.

Jag skiter i om det är internationella kvinnodagen för i detta nu är hundar the shit! Sett filmen Eight Below och gråtit ögonen ur mig till deras klokhet, instinkt och hjärta så nu längtar jag bara efter min egen älskling som jag får träffa i helgen. Yeah!



Hittade även denna video på nätet och jag gråter ögonen ur mig igen. God damn!

Eight Below handlar om ett forskningsteam i Antarktisk som evakueras från en storm och måste lämna sina slädhundar kvar. Där försöker de själva överleva i flera månader medan det är -50 grader och snöstorm. En fin äventyrsfilm om vänskap, överlevnad och mod.

Ny tröja från KanDee kom också med posten förra veckan, me like! Besök hennes webshop där du hittar allt från konst till tygkassar och kläder. Själv har jag dessa tavlor i mitt sovrum.

Sitter här alldeles varm i hjärtat, fjärilar i magen och känner mig lite smått förälskad. Jag bara älskar Queen Latifah! Ok filmerna är inget oscarsmaterial men jag blir bara glad av dem och det räcker gott och väl :) Kvällens feel good film var Just Wright som handlar om en kvinna som faller för basketspelaren som hon hjälper att komma tillbaka från en kraftig skada som hotar spelarens karriär. Love ryms också i handlingen  ;)

En annan Queen Latifah film jag såg för länge sedan som också gav en bra känsla efteråt var Last Holiday. Inte bra på att beskriver filmer, avslöjar för mycket, så jag kastar in nå trailers.

Last Holiday

Köpte också en berglock från JFR att fästa på mitt armband eller halsband . Eller varför inte på ett örhänge?